说明书上都是15～ 20 分钟 ～可是感觉吸收不了多少精华液～ 小伙伴们～ 面膜敷多久最好哇？

知乎 夏吉吉

亲爱的旁友们请记住！敷面膜不要跟着感觉走，很容易敷太久！而面膜并不是敷越久越好。

两个原因！

第一！时间过久，面膜等于是一张屏障，阻碍了肌肤和空气的接触，易造成肌肤缺氧的情况！很多时候你敷面膜感觉到“闷”不要以为你是在吸收吸收吸收，而是肌肤缺氧的情况已经出现了！已经超过了最佳时间！

第二！面膜的作用就是利用在脸部短暂的时间（注意是短暂！）暂时隔离与空气的接触，提高面部的新陈代谢速度，使得肌肤含氧量上升，让面膜中的水分渗入角质层，提高表皮含水量！而时间过久，肌肤状态饱和后反而会变成面膜吸收肌肤的水分！这不就是白敷了！还要倒贴！与其这样还不如不敷！

那么紧随起来的问题就是：那么应该敷多久合适？最常见的说法15-20分钟。

这个概念很笼统，其实敷面膜的具体时间也是因人而异，如果肌肤耐受性差，比如敏感肌肤，或者生理期肌肤状态不稳定，敷面膜的时间应适当缩短。爆痘痘期间不建议敷面膜。如果肌肤较为干燥，可以适当延长时间。

除了肌肤本身的状态，周围环境的温度和湿度、面膜精华的质地、面膜的厚度等因素也影响着敷面膜的最佳时间。那么如何确定这个时间呢？明显地，如果感觉脸上有“闷闷”的感觉，那么肌肤就已经在提醒你应该揭下面膜了，所以，敷面膜的时候不要一心玩手机或者看电视错过最佳时间，应该记录好属于自己的面膜时间，而不是笼统地概括那几分钟，做到更精确，这样才能事半功倍！

上面主要说的是面贴式面膜，如果是其他类型的面膜，比如涂抹面膜，清洁面膜，一般按产品说明使用，不要超过规定时间，通常也把握在30分钟以内，还是上面的规律，无论什么面膜，如果你已经感觉到“闷”就已经可以停止了。

http://www.zhihu.com/question/31376106

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