你已经试过了那些规则，你也试着听从已婚朋友们的建议，甚至还试着聆听母亲的教诲。但是你仍然吃着快餐外卖，与你的“《老友记》（Friends）朋友”莫妮卡、瑞秋、罗斯和钱德勒待在一起。这样的话，你怎么能改变你的社交生活呢？

我们先来回顾我们以岩洞为居所的祖先们。根据美国奥斯丁得克萨斯大学的心理学教授戴维•巴斯（DavidBuss）博士的研究，男人在生殖需求的驱动下会看重女人的年龄和外貌，因而会寻找各种各样的性伴侣。

　　相反，女人却更看重男人的进取心、干劲儿和社会地位，她们需要这些来为后代的生存提供保证。不管你喜不喜欢，这些基本的生理需求如今依然影响着男人和女人约会的方式。

　　除此之外，男孩子们通过体育运动逐渐学会如何跟其他的孩子相处。运动教会了他们怎样培养竞争力、怎样进行团队协作。而最重要的是，运动鼓励他们走出家门，寻找乐趣。

　　虽然成长在今天的许多女孩子也参加团队运动，她们的父母也教导她们说，教育、职业和自我开发也都是头等重要的事，但她们仍然从社会中获知，恋爱才是她们生活中最重要的。

　　伊利诺伊大学厄巴纳—香槟分校（the University of Illinoisat Urbana-Champaign）日前进行的一项研究证明了这个事实。心理学助理教授卡伦•D•鲁道夫（KarenD.KudolPh）发现，8岁到18岁之间的少女所承受的压力，绝大部分来自人际关系，包括她们与兄弟姐妹和朋友们的对抗。（男孩子们的压力则更多是因为在学校表现不好、生病、转学到一个新的镇上或者陷入麻烦境地。）

在这里，我并不是说人际关系不重要，男人们也需要面对它们。但是男人也知道，只有跳出朋友、家庭和社区的小圈子，才能拥有充实的人生。

走出家门的一个好处就是，会让你发现自己喜欢什么、不喜欢什么。你也可能会发现，你十有八九不是自己原先认为的那个模样。

还记得20世纪70年代那个迪斯科皇后唐娜•萨默（DonnaSummer）吗？她生长在一个以父亲为首的大家庭，父亲是个牧师，希望她与家人待在一起，并且为他所在的教堂唱福音歌。但是唐娜深知，虽然她是个虔诚的教徒并且热爱她的家庭，但她需要登上一个更大的舞台。

与第一个丈夫生活时，她尝试着待在家里，但她为受到束缚而痛苦。因此，唐娜最终决定当一名流行歌手，追逐自己的梦想。一路走来，她的确经历了糟糕的时期和糟糕的人际关系，但现在她已经幸福地再婚了，拥有好几个孩子，以及聚光灯下那段精彩的记忆。

就像幼鸟需要锻炼翅膀一样，女人们需要在筑造自己的小窝之前先走出家门。记住：

男人只有在发现了自我之后才会安定下来，而女人则在发现一个男人之后才会安定下来。

首先发现你自己，然后再寻求安定。

女人更看重男人的进取心、干劲儿和社会地位

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