"自我防卫"VS"非恋爱升华"

恋爱的人在堕入情网时是非理性的，种种"合理谎言"的产生都有自己的原因，所以心理学家会告诉热恋中的人，冷静思考任何恋爱都包含着失恋的可能性，于是潜意识里有一种"自我防卫"的机制上升，人们千挑万选，希望找到外貌、才学、家世都适合的对象，宁缺毋滥慎之又慎，最后剩成了剩女。但她们会宽慰自己，这也可以说是一种"精神作用力"吧，“我一个人这样过着挺轻松自由的，何苦一定要恋爱结婚呢”这都是一种"合理化"的自我安慰、自我补偿的心理战术。

当然，有些人不恋爱是由于家庭、社会、物质条件、身体状况等客观原因所致。"非恋爱升华"是指把心理补偿提高到有价值的创造，把爱情的精力变为寻求更高生命意义的动力。这些都说明挪用恋爱的情绪也可变称某种精神财富，它与个人的指挥和才能结合，便可升华为某种创造。在我们的现实生活中，剩女们忘我地投入创造性事业中去，不失为一种"升华"。

约来一位已婚闺中密友闲聊，冯伊伊的情况密友分析的比她自己还透彻，她说伊伊这不是来自生活压力的逼迫，更不是埋头工作的副作用，大部分是出自她个人的选择。她觉得伊伊有足够多的选择去谈恋爱，但她却宁可把时间都花在工作中，看起来仿佛是为了生活，但实际上，她只是抛弃了感情，去追求物质，去满足自己的习惯而已。这就好像心理学家通常使用“认知法”和“行为法”让女孩子们了解：婚姻对我们的人生幸福而言是重要的，也许你现在还没有体验到，但也应诚实地不要忽略你们单身生活的苦恼。每个人都是值得爱的，只要你首先了解、接纳和爱自己，真正爱你的人也会及时出现。其实我们没有想过我们现在之所以找不到合适的伴侣，自己也是有责任的。

冯伊伊突然大彻大悟，我们每个人是独立而自主的个体，当生活把我们剩下时，去责怪生活是不客观的，因为要看到，在背后操纵生活的，恰恰是我们自己。所以，工作并不能将我们剩下，唯有自己才能剩下自己。

【Tips】 剩女自救妙方

1. 女孩子要会笑，笑是最有力的感染工具，能够传递乐观和友好的态度，没人会拒绝面带笑容的人。

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3. 必须学会和男人打交道，不要害怕和易性接触，有交往才有认识异性的机会。

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5. 如果可能，请尝试换个造型甚至工作，去到那些单身多的地方。

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7. 保持良好的心态，远离哀怨、空虚、冷漠这样的消极情绪。

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5. 在追寻爱情的过程中，不要因为受挫而打退堂鼓，剩女一点不可笑，应该骄傲地继续前行。