周围谈恋爱的朋友中，10个女孩里就有8个没有安全感的，还剩2个是超级没有安全感。很多励志型的姑娘说，安全感都是自己给的，男人根本就给不了。嘴上虽然这么说，但实际上仍然渴望一段美好的感情但却害怕受伤。

想要让自己在感情里有安全感，掌握主动权，首先就要先承认，其实自己的内心没那么强大，问题来了不一定能接住，正视自己是变强大的第一步。

找到病因，才好对症下药！

写这篇文章之前我第一个想到的人就是我的表姐，表姐经历了一段失败的感情（男方出轨）之后，离开了自己的城市去了另外一个地方工作。

姐姐虽然在那家新公司没待几天，但是却认识了现在的姐夫。两个人很快坠入爱河，认识2个月后同居，半年之后结婚。

因为姐夫的工作性质，身边会接触到很多的女性，而且要经常出差。受到之前感情的影响，姐夫的工作环境让表姐感到不安。

虽然知道姐夫是在忙工作，但总是不放心，害怕他也出轨，担心他不爱自己。婚后的生活并没有那么甜蜜，常伴他们的是不断的争吵。

一段感情最初开始的时候是多么的美好，所以，要在自己能把握住的时候尽量去修复。今天我们就来分析下什么原因造成自己安全感的缺失，又该如何一步步掌握主动权。

1.  安抚自己怀疑和不信任的心

在开始一段感情的时候男人还是比较有耐心的，会尽量让女人感到安全感，对女人的质疑和种种问题也会认真的解答。可以包容爱人的无理取闹，但这样的情况一般不会维持太长的时间。

在一段感情中最为致命的就是猜疑，所以，不管你怎样不安都不要直接表达出来。要先给自己宽心，不要像个怨妇一样。即使他有问题，在没有确切的证据之前都不要说出来，那样容易让他把矛头指向你，说是你的不信任太让他犯错。

想要掌握主动权的女人，就不要总是怀疑对方，更不能总说怀疑的话，要鼓励他做个好丈夫。

2.  不要自我预言

“自我实现预言”延伸到婚姻中是指，因为自己没有安全感所以提前在心里构建一个老公不爱自己的模式，然后内心怀疑，继而不断搜查证据，证明老公的问题。

这样的现象在婚姻生活中有很多，比如婆媳关系，当还没有走进一段婚姻之前就认为婆媳是天敌，于是你就能找出很多种现实生活中的案例来佐证这一观点，证明婆婆就是处处针对自己。

婆媳产生矛盾的家庭，夫妻生活很难甜蜜和谐。所以，你们的感情浓度会越来越低，更不要谈什么主动权了。

所以，不要总去预先设定，要给自己一些积极的暗示，你有着怎样的心理就会有怎样的表现，你越是觉得自己的老公爱自己，他就会更加努力去证明自己好丈夫的形象。婆媳关系也是同理，能不树敌就不树敌，在这个家里多一个说话有分量的人帮自己说话真的太重要了。

3. 要知道“原生家庭的影响挣脱不掉”

爸妈之间对自己婚姻不信任的人，孩子很难有安全感，一般对婚姻都是消极的态度。这是原生家庭的影响，真的很难排除掉。

同理，贫穷家庭里走出来的孩子一般都有一些自卑，很少有人能逃脱出来。夫妻两个吵架很多时候是因为钱，所以不要觉得你老公爱你就可以不去工作，一个没有经济收入的女人不要想着在家里能有地位，你老公让着你，婆婆也不会让。

男人对自己不大方，抠门的根源也在这里，所以不要和人家富裕家庭里走出来的孩子对比，要根据自己的自身情况，看到对方身上的好处，更不要去刺激男人，尤其是经济方面。

两个没有血缘关系的陌生人一点点去组建一个家庭真的很难，你们的生活差异，各自的小心思都是情有可原的，既然选择了，那就心甘情愿的付出真心。

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