在一段感情中，当两个人因为一些原因而导致关系急剧恶化，甚至破裂了之后，因为还是爱着对方，所以放不下这段感情，你就会想要挽回。

然后照着你认为可行的办法去实施，但往往事与愿违，不仅是对于挽回感情没有帮助，甚至有的方法会导致你们的关系进一步恶化。

面对这种越来越疏远的状态，你会感到束手无策，你知道是你的哪些行为才导致你们的关系不断地恶化吗？

下面伊姐就总结了四条高危的事件，这些是在你挽回感情中绝对不可以做的。

1
不断找存在感，确认对方是否还爱你

当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。

如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。

比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。

其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。

2
频繁地联系纠缠对方

当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。

常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。

这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。

你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。

3
不断地告诉对方你有多爱他

强烈地想要挽回对方的人，会不断地告诉对方有多爱他，为了他你曾经做了哪些行为，牺牲了多少等等。

当你越想要证明给对方看你是爱他的，你是为了他付出很多，值得他继续去爱你的时候，你在增加对方对你的反感程度。

现实是这种表达行为没有人会认为你是爱他的，而是觉得这种以爱之名施加的压力让人觉得很难受，这种爱承受不起。

当你出现这种行为的时候，你已经被欲望支配，对方已经离你更远了。


4
想通过同情来获得爱

分手之后让自己变得很惨很可怜，是大部份女人都会做的事情。她们拼命告诉对方，失去你之后，你变得如此不堪，变得多么的可怜，想激发对方的同情心来挽回爱情。

这些行为是非常低价值行为，同时也很极端。哪个人愿意爱一个很可怜，很没价值的女人?

当他爱的你的时候，才会舍不得你难过，但是现在已经不是那个时候了。

同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱。