当你活在爱中的时候，感觉整个宇宙都爱着你。爱的能量在你的身体中流动着，流经过你的每一根血管，流向每一根神经末梢。

但爱有多甜蜜就有多痛苦，曾经视你为全世界的人如今视线里却再也容不下你，曾经的甜蜜也化为虚有。

你不舍你难过，你用尽一切办法，试图挽救这段感情却无济于事。你时常在想明明是对方先动的情，怎么如今只剩下自己一人。

在爱情里，越卑微越失去，当你活成别人的模样的时候才是最失败的时候。

你有没有觉得，越迁就一个人，那个人就越是得寸进尺。所以啊，挽回一个人靠的绝不是死缠烂打而是吸引，让对方求着和你复合。

如何不动声色地让对方的心思再次集中在你身上，不妨巧用这几招。
1.降低需求感，适当地断联

爱情关系如同供求关系一般，给予的爱比需求的爱多，爱在对方眼里就贬值了，变得不再珍惜。

在挽回时最忌讳的就是不顾一切地扑向对方，试图用自己的一分感情换来对方同等分量的感情，但结局往往是失望和落空。
降低需求感是首要的，给对方带来感受上的落差。你不再黏着ta，不再为这段感情倾注所有，你表现出的坦然是和ta预期不符的。

这就会在ta心中产生一丝波澜，而纠缠只会产生厌恶，感情也需要“放养”，抓的越紧越想逃离。

断绝一切可能的联系方式，给彼此一段理性思考的时间和空间，让双方回归到自己的世界里，重新思考彼此对于对方的意义。
2.找到双方的真正问题所在

在激烈的情绪下，我们很难以理性的角度去解决问题，分手原因也可能仅仅浮于表面，相处不下去了便稀里糊涂地分开了。

没有深层次地去了解便和对方对峙，这样的沟通是无效的。
不要盲目地去打扰对方，待内心平静下来，仔细回想你们相处过程中所产生的种种问题，导致问题的根本原因是什么？感情中出现问题的转折点是什么？

只有自己先想明白了才能更有底气地和对方进行面对面的交流。如果没有深挖问题的根源，即使挽回了依旧会再次重蹈覆辙。
3.化被动为主动，提高自身价值

减少对对方的关注度，增加对自身的投资绝对是件稳赚不赔的事。别因分手带来的伤痛将自己困在小小的空间之内，甚至是自己折磨自己。

要知道没人可以彻底解救你，除了你自己。你要活得很骄傲，比过去更骄傲！

以自己为中心，向着更好的自己进发。去尝试你想尝试的任何事物，换一种不同以往的穿衣风格，学一项新的技能，飞到你想去的任何城市，表现出你的潇洒和洒脱。

将心思转移到成为更好的自己身上，不再围着对方转，让对方看到你的转变。

《冰雪奇缘2》中，安娜的男朋友克里斯托夫在剧中太过于执着于想要证明安娜和他的情感，完全活成了一个小男人形象。殊不知，一个在女友眼里穿惯铠甲的男人，突然穿皮衣才是奇怪。
爱得完全以对方为中心，完全失去自我，就失去了自己的生命力和对对方的吸引力。反其道而行，完善自己增加自己的吸引力，反而能再次吸引对方。

好的爱情是不必低到尘埃里，照样能欢喜的开出花来。好的感情里，不该有“卑微”一词。

不论男女，低姿态都是亲密关系里的大敌，尤其在挽回中低姿态只会把对方越推越远。更需要的是反省自身存在的原因，做到和你爱的人价值对等。

《简爱》中有这样一句话：爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长久以往地相依相息。不管何时，我们都应保持优秀，这是吸引对方的资本之一。