大家好，我是暖心honey姐。

有人说，我宁愿对方堂堂正正跟我说一句我们分手吧，也不愿得到那不清不楚的态度和无穷无尽的冷漠。

在社交中，冷暴力真的是这个世界上最折磨人的事情。但事实上，擅长冷暴力的不止是男生，很多女孩子遇到感情中的矛盾和难题，也会选择逃避。

学员芳琴是一个特别喜欢冷暴力的姑娘。

男友约会迟到，一顿饭不理他；
发现男友跟异性说话，三天不理他；
男友忘记了自己的生日，一周不理他；
男友跟自己吵架，不顾及自己的感受，半个月不理他；

总之，大事小情，她都喜欢用冷处理的方式，即便心里忍不住很想去联系男友，但还是暗暗告诫自己：要憋住，不能破功，先低头的会输的，他既然爱我，就一定会来找我。


一次两次，男友也乐此不疲，觉得芳琴是女孩子嘛，有点小脾气，哄一哄就好了，谈恋爱不都是要哄女朋友的吗，但是时间长了，男友就扛不住了，他会觉得：

“凭什么我要一次次为她的坏情绪买单，为什么她不能考虑我的感受呢？谈个恋爱怎么就这么累呢？”

这次又因为一件小事，两人闹起了别扭，芳琴再次选择不沟通，冷战了将近1个月，还把微信拉黑删除，但这次男友没有如期而至的哄他，反而在冷战半个月的时候，就高调宣布单身了。

对芳琴来说，分手分的很突然，她已经习惯了男友的好，骤然的失去让她痛不欲生。不想主动，但更不想失去这段感情的芳琴找到了我们恋爱成长学会，希望我们帮她争取一次机会。


其实很多女生多少都是有些冷暴力的因子存在的，但当男人因为你的冷暴力而放弃，并不代表他不爱你了，而是太累了，让他爱不动了。

不管是恋爱还是结婚，甜蜜和矛盾冲突一定是有的，大多数女生都能经营好甜蜜，却经营不好矛盾，要么是冷暴力，要么是回避，更有甚者是语言威胁，其实这些都不是解决冲突的最优解，那具体我们要如何做才能化解危机呢？

1、利他而并非迎合

说起利他性，大家可以简单的理解成和你在一起既得利益，比如说你长得好看，和你在一起，他觉得交了漂亮的女朋友有面子；你温柔厨艺好，和你在一起很舒服；你很体贴人，和你在一起，他能感觉到家的温暖等等。

也就是说我们要发掘自己的优点或者说吸引他的点，成为他和你复合的资本，这是我们挽回成功的前提。

但一定要分清楚，这不是迎合哦。

我们要从两方面着手，一方面是你需要根据分手原因发掘他的需求。

投其所好是挽回的第一步棋，你要知道他喜欢什么样的女人，你在这方面努力，才能对他的吸引力有所增加。就像是因为冷暴力，那就要学会换位思考，降低期望值，让他知道你是一个容易被满足的女人。

另一方面就是降低他对你的可得性。

分手以后呢，他越是容易得到你，就越是容易排斥你，你提升自己的价值不是为了讨好他，而是让自己有更高的价值，激发他对你的征服欲和占有欲，当他意识到和你在一起能得到更多，他和你在一起的欲望就会更强烈。


2、间接给消息

挽回的过程中，一定要保持你的神秘性，只有这样男人才会好奇你分手后怎么样，才会对你牵肠挂肚，才会在想起你的时候不顾一切的去寻找你的消息。

保持神秘性，但是你又不能完全没有消息，不能直接告诉他你的情况，要么你多和共同好友接近，要么你发一些模棱两可的朋友圈。

只要男生知道你的情况，就不可能对你无动于衷，男人对自己拥有过的女人都会有窥探欲。

如果没有联系方式怎么办？这可能是分手挽回种最大的拦路虎，但是你知道吗？只要爱过的人，在一起过的人就不可能完全得失联，在我们的工作中，咨询师们对这样的情况处理过无数次。

如果说你因为没有联系方式就放弃挽回或者认为挽回无望，那我真的会替你可惜，毕竟有时候男人总是拉不下脸的那个，现在打开微信添加我们的助理咨询师微信，我们的老师就告诉你怎么复联，如何挽回，希望你也能为这段感情也勇敢一次。


3、用男性思维靠近

什么叫男性思维呢？如果你对男性没有需求感，又怎么拉近你们之间的距离呢？有句通俗得话叫：关系都是麻烦出来的，这不仅是男性思维，更是人性。

延伸到男性思维，就是你对他感情以外的需求是你接近他的不二法宝，前提是你要铺垫好，比如两个断联了很久的人，一上来就求助，男人肯定对你有防备，这个时候你要表现出我不是来找你复合的，只是当做朋友想麻烦你一些事。

接下来你要时不时的在他的朋友圈出现，或者你要隔几天就找他，说一些无关痛痒的话，跟他产生联系就好。

只要你不死缠烂打，男人不会拒绝一个他爱过的女生。


4、给他种下复合的心锚。

很多女生到了提复合的关键时期就止步不前了，提复合怕他不同意，怕变成之前不理你的样子，不提复合又不甘心。

那这个时候呢，你要充分利用你们当前的关系，产生更多的连接，营造更多暧昧的氛围，要让他知道分手这么久，其实我已经放下了，但是偶尔想起你以后会有女朋友，我还是会有点失落，可能我接受了分手，却还没有接受你成为别人的男友。

你要展现的就是你虽然放下了，但是他对你还是很重要。

男人都是多情的，他们最受不了的就是：有个女生对我牵肠挂肚，而我却什么都给不了。

当你给出了复合的暗语，就等于在他的心里种下了一个心锚，以后只要他想起爱情就会不自觉的想起你，在心锚的影响下，他每次想起你就会叠加一份对你的好感和喜欢，你还会担心他不来找你吗？

很多女生们的挽回大多激烈又伤感，小心又委屈，可是只要你掌握了对的方法，其实挽回爱情就是你们重新谈一次恋爱哦。

最舒适的亲密关系是互利共生的，我不是非你不可，但是我和你在一起会更快乐，每次冷暴力的时候，其实是索取情绪价值。两个人相处的有趣，是对我们感情的升温有很大帮助的，能让我们的感情变得更牢固。



一段感情的修复不仅仅是他答应你复合那么简单，你要改变你们的相处模式和沟通方式，在这一步你要做大量的复盘，先把你记忆中的吵架和冷战写下来。

你们是因为什么原因吵架？你的反应是什么？正确的应对方法是什么？这样的复盘可以帮助你对自己和对你们的感情有一个系统的了解。

比如说，以前的你可能说话比较较真，思想上也比较传统，男人有做的不好的地方，你都闷在心里，最后导致你们的矛盾爆发，那在感情修复的时候呢，你就可以尝试多和对方谈谈你的感受，这招用在传统女孩身上效果十分明显，基本上你的喜怒哀乐都能增强你对他的吸引力。

像一个平时很坚强的女生，学会了对男人撒娇，不仅会激发男人的占有欲和保护欲，还能改变他对你以往的印象，你改变的神秘感也能让他更想靠近，当你们的沟通方式发生了变化，你们的感情才会变得比以前更坚固。