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[说说爱情]女生怎样才能学会不过度在意别人看法、不过度敏感?

2014-12-22 12:20   121491   1
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补充最初话题描述:女生,目前本科,211学校,家境富裕,父母白手起家,性格懦弱。从爷爷开始,家里都是知识分子。面容这里不说了,想喷就喷吧。和室友关系紧张,各种冷话讽刺忍了很长时间。
室友全部来自国家级贫困县,我从来没有听过的地方。
三观差异带来的痛苦真的很难忍受,。从此也明白了论门当户对的重要性。



问题貌似谁都可以修改,已经不全了。随意看看就好,耽误大家时间了。过了一个月看了看各位的答案,无所谓了,该骂就骂,各位看客们,没办法了解真实情况的你们有的就是来骂的,有的来围观,有的是来心理安慰。在下一一感谢你们的时间货币。我知道,一旦一个问题涉及权利、金钱、容貌、地位等等这些每个人逃脱不了的社会标签,很多答案将会失去原有的基于逻辑的平衡。事实是什么,就会摆在那里,无论你们怎么想,怎么看。我不是自恋者,也不是你们口中的那个人。不匿名,爱骂尽管骂。


日子过了许久,这个问题也该沉没了。潜水知乎了几个月我没有收获太多知识,但懂得了不少人性。

那是我第一次在知乎发问。我把问题补充完整吧。211根本不算什么,知乎里面也有很多家里几个亿滨湖别墅宝马的富二代。我的家庭在富人堆里也是垫底的。

很可惜,我的周围农村学生居多,我们整个班连辅导员都禁不住说了句你们班怎么这么多来自农村的要申请助学金的?

父母从小把我保护的过深,我的情商基本为零。我曾经懦弱胆小,我在这里也不是为了博得大家的同情,只是希望同时天涯沦落人的女生借此机会也能走出来。

当血统,财富,身份,地位,相貌统统成为一个人无法拜托的烙印,不同层次不同阶级的人都会形成对一个人的看法,肯客观了解一个人的人太少,每个人的看法无疑就是一面镜子,而且世界上除了那几个爱你的人,其余的人根本不关心你。

在此,我声明,我没有傲慢,她们曾经还让我洗袜子,大半夜的没有帮她选课骂我滚出去。我不想博得任何人的同情。没有用。

而且我相信有很多同样类似的女孩在遭受着同样被恶言相加的生活。




答:
这个,美女,容我毒舌一句,你周围的人应该不是嫉妒你美你有钱,而是讨厌你自以为你美你有钱的样子。。。小妹看看你自己的话和评论:

父母是自己奋斗的富一代,家境好,面容的漂亮在文科院校给我带来太多的白眼与讽刺。

我们大学老师都说我们班有一个很漂亮的女孩子,他虽没明说,但大家都知道是我。

我不是自夸,我也来自大城市。

20岁左右的女孩爱美,我的东西她们可能一辈子都用不起。

.....拜托请不要这样看得起自己,我不是说你不美,但是来自因为别人的随口恭维沾沾自喜,强调出身还有大城市什么的以及我的东西你一辈子也用不起这种话,也太寒酸了。。。。完全不是一个温柔可爱的女人应有的素质。俗话说莫欺少年穷,开宝马也不是都是坏人,但你不能开了辆宝马然后就以为走在路上的人都仇恨你,心里默默地想他们嫉妒我,他们一辈子开不起宝马。这种心态,能不抑郁吗?

如果我是你舍友,你现实里也傻乎乎的一副我又美又富你们都嫉妒我这种样子,我看见了也是一声冷笑一个白眼啊。。。

所以,我就不说你要融入社会了,社会其实完全是可以大路朝天,各走一边的,但人绕不过自己,请你先从接纳你自己开始,所谓接纳自己,就是先要知道自己的家境,外表,性格,其实都是有弱点的……你就是一个普通的正常人而已,普通人就要努力发挥自己的优势,比如说,只要一个女人长相在中等偏上家庭条件不拖后腿,这个年纪那是大把大把的男人围着转啊,你完全可以从异性这里得到交流、关爱、人际关系的甜蜜和迷茫……比如这个回答里,应该有人会私信鼓励你吧-V-

这个年纪,打扮打扮,出去玩玩,和宿舍的人关系不好自己找个好朋友一起租个房子,每天可以和闺蜜讨论和ABCDEFG哪个人一起吃饭……然后顺便还要读书拿奖学金,打工顺便勾搭学长,在论坛上安抚小弟弟们的心灵,这样哪有时间去理会别人的白眼啊,你说是吧。




答:
呃,被召唤来了。其实我的回答也不一定有帮助。

妹子别多想了,有些时候,人是有“原罪”的——你长得漂亮,你就是一定是花瓶。你是喜欢一个不帅的男人,那么一定是为了钱;你家世好,那么你一定就不是靠自己的本事……这就是很多人对你的看法,说实在,就算你再努力,也无法彻底扭转这种偏见,是的,这是一辈子的事。

想一想,世界是公平的,你既然比别人抢先一步站在了起跑线上,那受点议论非议也是理所当然的,总不能样样好事都占全吧——那是韩剧调子,下一集女主角就应当得绝症了。

提一点实际可操作的办法给你:
A、承认这种被孤立和被讽刺是常态——事实上就算你不是白富美也是一样会受到这些,只不过呈现的状态不同。天天对着镜子,告诉自己“没办法,他们就是要这样想,我得学着去习惯”。

B、明白青春期情绪性失调是常态——大部分女孩子到了高中大学阶段都会忧郁一下,狂放一下,性格呈现较大的波动,就算不为家世,不为讽刺,为家长不许你看漫画,为闺蜜抢走你男朋友,你的成绩都可能出现波动的,试着接受这个,而不是恐惧这个,或者以此为耻辱。

C、每天保持适量的运动,微微出汗,心跳过120下,一周最少四次。

D、要找到一种情绪宣泄的方法——运动是一种,吵架是一种,泡澡是一种,跟别人聊天也是一种,总之,为自己情绪找个出口。我个人的经验是,当我生病胃痛地得想死的时候,就算是有一万个人在微博上或者啥地方骂我,我都不在意了。

E、有些新的爱好,建议你去看看晋江的小言或者美剧,最好是大悲剧,伤心得你要哭的那种——你看很多明星的狂热粉丝从来都是热情高涨的,他们才不会操心自己是白富美还是成绩不过关呢,没关系,只要我家偶巴看我一眼,我就满足了——这不是讽刺,而当一个人找到新的关注点时,他过去特别在意的事情往往就会淡漠了。

F、暴露自己的一部分弱点:这是给你的那些“朋友们”的,记住人们一般不会因为幸福而抱团,而只会因为不幸越靠越紧,你得有意识地暴露自己的弱点,比如,容易生病,比如是个路痴一类,而且,是需要人帮助的弱点,并主动提出帮助的要求,即使被拒绝,这样,你周围的人会因为能够帮助你,而慢慢靠近你的。

H、找比你更强的人比较,把自己放到低位置,告诉自己不算啥——优越感是相对性的,你现在在意的别人的看法,是“比你弱”的人的看法,当你加入一个新的团体,大部分都比你优秀的时候,这种敏感度和被过度关注感就自然而然消失了。这个新团体可能是一个闺蜜圈,也可能是某个俱乐部——比如数独什么的,或者是什么运动小组,兴趣小组。我以前曾经为我的平衡感无比自豪过,可当我初学花滑,在跌得鼻青脸肿的时候,看到连八岁的小孩都比我灵活,立马就夹起尾巴做人了。

I、谈个恋爱,已经谈了就闹个分手,分散注意力。等你跟男朋友吵得惊天动地,爱的死去活来的时候,对于周围的一切感官都会改变的。

J、写日记,不要笑,这不是老土,而是一种自我对话,能帮助你检视不同时期你的心理变化。

K、用点小的心理手段自我脱敏:比如放个录音机在寝室里,把大家讥讽你的话录下来,一次次的听。找个不认识的人,给他钱,让他直观地说出他对你的的感受,如此十来次。在手上带个橡皮圈或者什么让你不舒服的东西,当你发现自己又因为这种议论而进入自怨自艾的情绪时,就弹一下自己……

L、最后最后一点,学会反击,学会摆脸色,学会拒绝————千万不要以传统美德要求自己,象你爸妈说的那样忍让一类,反正你现都被孤立了,那么再闹大点也无所谓啊,情况也不会坏到哪里去!(我大学就是吃了忍让的亏!)有人叫你洗袜子,你说不洗怎么啦?有人要打通宵电话,你就拿手机大放月亮之上啊!有人扔你的东西,你就把全寝室都砸了!总之,别人让你不开心,你要让人家更不开心!!反正忍了那么久都没有什么好处嘛,你改一改试试!别怕有什么麻烦,班主任找你谈话你就哭,她不护着你你就说想自杀,她偏心你你就说要给校长写信或者发微博,记住,别分辩,别解释,就是哭!哭到肝肠寸断不可自已,到最后大家都会同情你的(个案做法,他人请勿模仿)试着改变一次,你会发现,很多事情其实有不同的的解决方法。

很多知友都在用一种方式提醒你——比起校园中的这点敏感岐视和不公平,修正你自己的心态其实是更要紧的一件事,因为不管你现在的条件有多好,出社会后肯定不是最好的那一个,一样会遇到风雨遇到非议。早点习惯他们,平和自己,学会应对模式,才是比较重要的事。
“懂我的人不必多言,不懂的人看看就好”这样的话,看起来是海阔天空了,其实是一种放弃模式。其实我在很多回答下也喷过人,但是我真的没有伤害他们的心,知友说得对的,你听听,不舒服的,不看就是了嘛,24K黄金还有人嫌它不够硬呢,慢慢来,你会发现自己的好的。

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珊春 05-12 02:48 沙发
很累,感觉不会再爱了!
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