讲述：

我在年纪很小的时候有过一段婚姻，有个儿子跟着我，但如果我将来结婚，我家里会替我带着孩子，儿子不需要和我一起生活。前前后后也谈过几次或长或短的恋爱，每次分手都有不同的原因，但我好像没有这次失恋这么的痛苦。

我和他在一起差不多4年了，他比我小一岁，很温柔，对我也还不错，我们之间很少吵架，他也知道我所有的情况。我们刚在一起的那一年，他回家过年邂逅了初恋情人，回来被我发现了，他就要分手，说不爱我了，我一直纠缠，终于我还是挽回来了。

之后我一直在自我提高，不断的完善自己，体谅他，包容他，每次问他，我还有什么地方需要改进的，他就说我对他很好，是一个好女人。他不太爱和我沟通，我们的生活很平淡，我试过很多次想和他沟通，也用过许多方法，发现效果都不理想，他好像很抗拒，我就放弃了，不勉强他。

今年因为工作的原因，我到了另一个地方工作，有半年的时间每个月会回去一次，他休息的时候也会过我这边来，原本准备是今年十一见他家长，然后过年结婚。到8月份底，我辞了工作，准备休息一个月就和他回老家，没想到我等他来搬东西，等来的是他分手的短信。刚开始他的借口是，家里不同意。后来我发现他是爱上了别人，然后他也承认了。发现这次无论怎么样，他都不愿意和我在一起了，他就是爱上那个三了。

小三是他公司的，很年轻，才20岁出头，他和我说分手的时候，他们已经暖味上了。现在他们也一直在暖味，我男友在等她和她男友分手，小三的意思就是两个男的他都爱。我男友和小三都是爱情至上的人，我好像也是，用他的话说，他有权利追寻自己的爱情，伤害到我，他也不想这样。

我家里给我介绍了一个男的，我有试着去交往，但我发现我很抗拒，无论怎么样都没办法接受，我发现我好像爱无能了，对任何追我的男的都没办法接受。我和他也分手两三个月了，一直走不出来，现在我能控制自己不去纠缠他了，但控制不住内心对他的思念，他也对我一直的纠缠也很烦了，但我还是控制不了去想他。

现在我不知道怎么办了，其实内心还是希望他能回心转意，但这个几率还是很小，我也知道。但是，现在的我，对人生失去了信念，失去了生活的动力。和他在一起的时候，对未来很期待很盼望，现在很消极也颓废。我想我这辈子再也不会有这种要死要活的感情了。每每想到未来就很恐惧，想到未来的人生更恐惧，害怕自己掌控不了的东西，害怕未知的明天，晚睡姐，帮我分析下，现在的我，怎么才能重建信心。




晚睡回复：

在即将结婚的时候出现这种变故，每一个人都会有一段时间的挣扎和困惑，这非常正常。丢个狗还几天睡不着觉呢，一个大活人突然不在你生命中出现了，你怎么可能一点都不心疼、不难过？

你的未来需要重新规划，原来都是和他联系在一起的，结婚、生娃、过小日子，现在统统都没有了，心就像被剜掉一块的那么痛。

失落和绝望需要时间去稀释。爱情是为了避免孤独，失败的恋情不仅会让一个人重新陷入了孤独，还会让一个人失掉自信。你要允许自己发泄出负面情绪，重新适应一个人的生活。

不要没熬过这段时间就忙着问别人怎么办，现在别人说什么都对你没有太大帮助。有的感悟只有过了这个阶段你才能恍然大悟，在此之前，你注定会走过一段灰暗的时间。

有人说，忘记失恋的痛苦的最好办法就是开始一段新恋情，但年少的时候或许可以，现在的你却未必能够做到。因为爱情一旦不单纯是感情，而融入到现实生活中，与未来息息相关的时候，斩断它，就像斩断神经，斩断血脉，都是最重的伤。

这种伤口你只能等待它慢慢痊愈，不是一下子从别的地方剜来一块肉，biaji，直接贴在伤口上，就可以好了，不痛了。就算是手艺最精妙的医生，也是医得了病，医不了命。

别急着逼自己开始新的恋爱。真正的疗伤还是自己对自己的安抚。有些路，一个人走会比较清静，有些事，一个人想会比较清楚。

现在来说说他吧。他已经两次为了追寻自己的“爱情”而离开你了，这种模式比他感情的变化更应该引起你的思考。

你说他和小三，还有你，都是爱情至上的人。其实在感情中最怕的就是遇到你们这一类人，因为完全是凭着感性的认知在追求爱情，而爱情，又常常是混淆在对自己缺少认同的本质中，变成了被人爱，而不是真正去爱别人。

这样的人会把爱情当做一杯茶，只能享受爱的热烈，无法享受爱的宁静。凉了就要倒掉，重新斟上一杯热的，永远是这样一个循环，从热到凉，从凉到热。如此往复。

当爱情淡化的时候，他就会感到失望，觉得失去了生活的动力。只有在不断地恋爱中，他才能找到自己的存在和价值。他会将爱情的力量无限的夸大，他会迷失在爱情中，失掉了自己。

爱情开始的时候会非常强烈，也非常突然，就像他一下子就爱上了小三，他相信这是真正的爱情，但这其实证明了他对爱的懵懂和绝望。

把爱情当做灯油一样点燃的人，都有一个惶恐不安的心灵。

他愿意走，就让他走吧，而且要心平气和的让他走，因为你留不住他，他内心的躁动和灵魂深处的不安让他很难真的为谁而落地生根，至少目前不会。

多想想你的孩子。你谈到他的时候那么少，你真的把自己当做一个单身的女孩子那样沉浸在恋爱的苦恼中，这让我有些不安。

当然，我不是反对有孩子的女性就不能追求自己的爱情，但是，无论你的父母为孩子做得多好，你都应该是这孩子生命中最重要的角色。你应该让自己融入他的未来，你除了要做一个渴望恋爱的女人，还要做一个孩子的妈妈，这是你此生摆脱不了的责任。

只有这样，托着一个孩子的生命的你，才会有更踏实更广阔的生存目标，那感情中的悲喜都将日益渺小，你会和他一起成长为一个坚强成熟的女人。

愿你可以收获爱情，更可以收获一个孩子给母亲的感激和骄傲。