卢悦老师,您好!
    想和你说说我的事情。
    我结婚10年了，小孩已经5岁。
    我和我先生感情很好，在性方面也很和谐，一切都很好。这么多年来，我一直认为自己可以一直忠于这段婚姻，忠于我的先生。我也知道曾经有人喜欢过我，我也曾经暗恋过别人，但是，我都忠诚的维护了自己的感情和家庭，我一直都很骄傲。
    问题出在去年的12月底。我先生去国外出差，元旦留我和孩子在家，晚上的时候，觉得很无聊，就申请了一个QQ，以前不用QQ的，因为觉得QQ是给无聊的人准备的，我平时用MSN，只谈工作上的事，连闲话都没有的。
    申请了QQ之后，晚上等孩子睡觉了，我就和别人在网上聊天。碰到各种各样的人，当时我抱定的打算是，无论在网上聊什么，那也仅仅只是聊聊而已，等我先生回来，我就不聊了，一切回到以前的生活。
     一个月后，我老公回来，我们有时候会讨论一些问题，一次，我们就讨论人生该有几个性伴侣的问题。我们一致认为，如果一辈子只有配偶一个，老了的时候可能会后悔的。
    我和我老公都很享受性生活，这是我们这么多年还能保持良好感情的一个重要因素。
    我把这次看似玩笑的话，放到了心里。
    我已经30多岁了，再过10多年就会面临更年期，到时候青春不再，再也体会不到性给身体带来的愉悦，心里就很惆怅。
    我虽然长得不是很漂亮，但是我知道自己的身体很性感，有了前面的念头，另外一个念头就浮上了心头，我想在我还年轻的时候，在其他男人面前展示我的性感。
    然后我开始在QQ上留意有没有合适的人选，居然还真遇上了，结果这人成了我心里的魔星。
    世界那么大，遇到的这个人，居然和我先生是一个单位的，不过他们单位大，对方不认识罢了。
     我本来的原意，是付出身体就好，我们两人都是这么想的，我们两人都很克制。我们见了几次面，我发现自己慢慢有点喜欢上他了，平时一想到他，我会忍不住心里微笑。
    不过和他交往，完全没有影响到我和先生的感情，因为心里愉悦，我对先生也更愉悦，因此我先生也很高兴。
    我常常和他说许多话，象以前20岁时谈恋爱一样，不管高兴的，不高兴的，都和他分享。因为爱上了他，我渴望他能够象普通的恋人一样，天天给我来点甜言蜜语，但是显然，他虽然也喜欢我，但是还没有到爱的程度。
    因为是我先动了心，在感情上就处于了劣势。
    因此生气，发了一次火。后来又和好。可是已经回不到以前的那种状态了，我再也不能以前那样，和他说亲密的话了。
    现在面临的状况是，要么我彻底和他分手（可是又舍不得，会觉得很心痛），要么维持现状，偶尔有空的时候在一起。
    傻子都知道我应该彻底和他分手的。
    可是放不下。
    不知道该怎么办。我一直觉得自己是个有决断的人，可是这次我觉得自己好失败。
                                        一个彷徨的人
一个彷徨的人：
    你是一个老实孩子，所以你的困扰是典型的老实孩子的困扰。老实孩子们循规蹈矩了半辈子，到了中场休息时，忽然觉得很亏，因为他们没有机会展示自己的另外一面，也就是越老实的孩子，他们内心的不老实越强大。因为他们一生的修为都用在如何修正自己的行为，自我压抑上了。
    因为弹簧压得太狠了，在人生的中后期，他们会遇到非常强大的反弹力。这时候，他们面临一个选择：是继续做老实孩子，还是开始变得有些坏，甚至完全反转。在有宗教或者文化生命力比较强的地方，这种老实孩子式的困惑可以通过灵性的升华和自我成长来解决，在一个礼崩乐坏，社会失范的时代，老实孩子会发现一场内心的革命。
    革命往往发生在生命的中期，因为死亡的阴影已经悄然落在老实孩子们的眼帘。看着外面不太老实的世界，老实孩子们会感到一种不平衡，他们一心想压抑的很多欲望，开始发起强烈的挑战：因为时光易逝，韶华不再，再压下去，这些部分将永远被压死在棺材里面。
    我们常说蔫人出大事，说得就是这个干柴烈火的事儿。老实孩子们遇到了人生的一个大悖论。在该尽情玩的时候，他们做正人君子；在该做正人君子的时候，他们想玩了。一个错位导致下一个错位，缺憾带来过度的补偿，正常的途径没有满足的，就希望走捷径满足……用美国将军麦克阿瑟在总结朝鲜战争时的那句话来形容：在错误的时间和错误的地点发起了错误的战争。
    所以我高度怀疑你说你和老公的关系感情很好，以及性关系很不错；我认为你的内心还有另一个你，她没有和你的老公结婚，她是个性感女郎，她想要刺激的人生，她需要挠到灵魂深处的瘙痒，也许这是你老公无法触及的地方，她想要过的不是30岁的人生，而是一个二十岁出头的小姑娘的人生。很多人希望通过恋爱回到过去，弥补过去的缺憾，这就是为什么很多男人去找年轻小姑娘的原因之一，他们想用恋爱弥补过去的遗憾，甚至抗拒未来死亡的恐惧。
    如果恋爱成了人生的春药和兴奋剂，那么它会成为一种瘾，让你日益无法面对自己，一个日益衰老的自己，一个以容颜为人生唯一支柱的人，等待他们的必然是一个悲剧，因为这个东西是有有效期的。凤梨罐头是要过期的，即使它密闭效果再好也没有用。
    除非，你能找到其他人生的支点，找到活下去的意义，找到自己新的价值感。你要开始学会面对两件事：1.你的缺憾，2.你的丧失。
    这两件事是每个人一生都要处理的主题，很多时候，它相当痛苦，痛苦到我们必须要找到麻醉剂来缓解它们对我们的威胁，没有人愿意和痛苦在一起，所以很多时候，我们会躲着痛苦，甚至回避痛苦，我们会发挥聪明才智去发明各种替代方式，规避这种恐惧。
    你的人生好像只有个开关，除了压抑就是放纵，而面对着两个主题，恐怕没有其他办法，只有回过身来，和痛苦倾谈，只有痛苦“完毕”，你才能真正从过去的遗憾和对未来的恐惧中走出来，找到人生的新意义和新的乐趣，而不必通过往回长，来补偿过去，回避未来。
    只是做到这一步，其实真的很难，卢老师愿意帮助你，通过心理咨询的方式，加快这个进程，将你的内心各个部分整合起来，结束长期的内耗，让你真正能够做完整的自己，而非通过压抑和放纵这个开关决定你的一生。

如果你愿意，可以加入我们的 婚恋情商提升培训班，卢悦带您一起成长。
    简介
    中国以惊人的速度发展着，在一个以“改革”为主题的转型期，中国人正面临着一场巨大的情感革命。几千年来形成的既有的婚恋体系正在随着价值观的重新建设而崩溃，旧有的对婚恋情感的文化已经无法适应今天的社会发展。于是小三们“风起云涌”，剩女剩男们大批产生，持续上升的离婚已成为现代一个巨大的社会问题，而拥有甜蜜幸福的婚姻，是今天许多人梦寐以求但却越发充满了风险的事。
    我们该如何选择一段真正适合我们的伴侣？又该如何让爱之花一直得到滋润而不会因为时间的延续而变得贫乏和枯竭？如何提升情感的弹性和力量，以强大的免疫力面对外面各种“病毒”和糖衣炮弹的入侵？随着时空的转换，我们又该如何面对人生中各个关口的新的挑战，让我们的爱能一直保持稳定和支持？在情感出现危机的时候又该如何起死回生，爱火重燃？情缘已了之后，我们又该如何处理曾经的创伤，开启新的人生？
    爱情是人一生中最重要也是最复杂的关系，它需要你用心了解，用智慧来经营，然而，并不是每个人都能从各自的原生家庭中得到足够好的“情感的教育”。真正的情感是能够让我们成长的，或者说我们就是为了解决内心深度的渴望而走入亲密关系的，我们在情感探索的“亲密之旅”中，充满了困惑，但却缺少支持，缺少学习，缺少向导，也缺少空间舔舐伤口，有一个空间自我提升，很多时候，我们会发现，我们真的会在一个地方反复跌倒，悲剧一再发生，一次次重演的人生场景，让我们对爱日益绝望，也许我们的爱遇到了瓶颈，需要有一个空间整理和提高我们爱的能力了。

别想几个，在一起几个就会有几个。